צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? מלפפונים במרינדה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 51 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 25 מנות. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לך שיני קרקע, מלפפונים, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 16%. מתכונים דומים: מלפפונים במרינדה, מלפפונים במרינדה, ו תה ירוק מלפפונים במרינדה.
הוראות
1
מורחים ירקות בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'; מפזרים באופן שווה עם מלח. לכסות עם קרח; לתת לעמוד 3 שעות או עד קרירות פריך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
התזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
2
מסננים וחוזרים לצלחת.
3
להביא סוכר הבא 5 מרכיבים לרתיחה בסיר מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
בואו להתקרר מעט.
5
יוצקים תערובת על ירקות. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות או עד 5 ימים.