מלפפונים מועדפים

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? מלפפונים אהובים יכולים להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 334 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, מלח, מלפפונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו מלפפונים חמוצים, מלפפונים ויניגרט, ו מלפפונים ממולאים (מתכונים דומים).