מלפפונים שמנת
מלפפונים שמנת עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 42 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם מלח, שמיר עשב, יוגורטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: מלפפונים שמנת, מלפפונים שמנת שמיר, ו מלפפונים חמאה שמנת חמצנית.
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים מרכיבים עד מעורבב היטב.
כיסוי; מקררים על 4 שעות או עד צונן.