ממוני ארטישוק-ממרח תרד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל למוני ארטישוק תרד להפיץ. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. אם יש לכם מלח, גבינת שמנת, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 88 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: תרד למוני-מטבל ארטישוק, תרד למוני וארטישוק אפוי זיטי, ו ממרח ארטישוק תרד.
הוראות
מחממים תנור ל 177°. במעבד מזון, תרד דופק, לבבות ארטישוק, שמנת חמוצה, גבינת שמנת וצ ' דר מחית גס.
מוסיפים גרידת לימון, מלח ופלפל ודופק לשלב.
העברה 1-ליטר צלחת הגשה עמיד. מכסים בנייר כסף ואופים עד מחומם דרך, כ 35 דקות. מטאטא Preheat.
הסר רדיד ו broil להתפשט עד העליון הוא השחמה מבעבע, על 4 דקות.
מגישים חם או חם עם קרקרים או crudits.