ממרח אבוקדו

ממרח אבוקדו דורש מסביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאבן זה יש 375 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-34 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה מובא לך על ידי Food.com. גשו לסופר וקנו מיץ של סיד, בצל, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית מתכונים דומים: ממרח אבוקדו, איך לעשות ממרח אבוקדו / ממרח אבוקדו מקסיקני, צמח ירוק מטוגן עם ממרח אבוקדו ושרימפס (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), ו גואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה-ממרח אבוקדו טרי כי הוא קל לעשות יכול להיות עם זה.