ממרח אבוקדו
המתכון ממרח אבוקדו מוכן בערך 10 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל טבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. אתה מקבל מתאבן שמגיש 3. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 111 גרם של שומן, וסך הכל 1364 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, בצל, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו ממרח אבוקדו, איך לעשות ממרח אבוקדו / ממרח אבוקדו מקסיקני, גואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה-ממרח אבוקדו טרי כי הוא קל לעשות יכול להיות עם זה, ו צמח ירוק מטוגן עם ממרח אבוקדו ושרימפס (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole) (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים אבוקדו לשניים. סקופ עיסה לתוך קערה, ו מחית עם מחית תפוחי אדמה או מזלג עד מעט עבה. מערבבים בצל אדום קצוץ והבא 4 מרכיבים. לכסות עם לעטוף פלסטיק, המאפשר לעטוף לגעת תערובת, ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
מגישים ממרח אבוקדו עם צ ' יפס טורטייה.Guacamole כוסברה: אבוקדו מחית, ומערבבים מרכיבים לפי ההוראות. מערבבים ב 3 כף. כוסברה טרייה קצוצה ועוד כף 1. מיץ ליים. מכסה תערובת, ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.