קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

ממרח בזיליקום שום

ממרח בזיליקום שום
ממרח בזיליקום שום יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. . אם יש לך שמן canolan, עלי בזיליקום, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ממרח עגבניות וריחן, חזה עוף בזיליקום שום עם רוטב בזיליקום עגבניות, ו שרימפס בזיליקום שום עם פנה במרינרה בזיליקום חריף.

הוראות

1
מערבבים עלים בזיליקום, פתיתי שום ופלפל אדום במעבד מזון או בבלנדר. דופק 3 עד 4 פעמים. לאט לאט לשפוך שמן קנולה ושמן זית להתמזג עד עבה ושמנת, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
בזיליקום טריבזיליקום טרי
שמן קנולהשמן קנולה
שמן זיתשמן זית
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
הוסף שמן נוסף במידת הצורך כדי להפוך את התפשטות חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
שמן בישולשמן בישול