ממרח גבינת שמנת אבוקדו

ממרח גבינת שמנת אבוקדו נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני תבלין. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבוקדו, גבינת שמנת, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: ממרח גבינת שמנת חזיר, ממרח כריך גבינת שמנת ומטבל, ו ממרח גבינת שמנת חמוציות.