ממרח זיתים ועגבניות מיובשות עם עלי אנדיב

זיתים וטפנד עגבניות מיובשות עם עלים אנדיב עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 227 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות מיובשות, אנדיב, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו ממרח זיתים ועגבניה מיובשים, ארץ היין עגבניות מיובשות וטפנד זיתים, ו זיתים כתומים, פטרוזיליה וטפנד עגבניות מיובש (מתכונים דומים).