קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

ממרח שקדים

ממרח שקדים
ממרח שקדים נטול גלוטן,, חלב חינם, צמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 562 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם תמצית שקדים, שקדים blanched, חלבוניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. . נסו ממרח שקדים תוצרת בית, עוגת ריבס עם ממרח שקדים, ו ממרח שקדים תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
טוחנים שקדים בבלנדר. מערבבים היטב בממתקים סוכר. מקציפים חלבונים ביצה מעט, ולאחר מכן מערבבים לתוך תערובת שקדים.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות של Peachie-O5 סוכריות של Peachie-O
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הוסף תמצית שקדים, באמצעות הידיים שלך כדי למזג את התערובת הכבדה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי