מנגו אננס ירוק חלקלק
צריך ללא גלוטן, וכל ארוחת בוקר 30? שייק מנגו אננס ירוק יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חתיכות אננס, קרח, נתחי מנגו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . וזה טוב. נסו אננס-מנגו ירוק-שייק קולדה, שייק ירוק עם תרד, מנגו, אננס וקוקוס, ו שייק תות אננס ו ירוק חלקלק ספר אלקטרוני (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים אננס, מנגו, בננה, תרד, מיץ תפוזים, וקרח, בהתאמה, בבלנדר תערובת עד חלקה.