קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

מנגו-אפרסק סנגריה

מנגו-אפרסק סנגריה
סנגריאן מנגו-אפרסק נטול גלוטן, וטבעוני משקאות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא את גרנד מרנייה, סוכר, מנטה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: סנגריה אפרסק ומנגו לבן, אפרסק מנגו אננס סנגריה לבנה, ו סנגריה אפרסק.

הוראות

1
בסיר, מבשלים את הסוכר והמים עד שהסוכר מתמוסס; מעבירים לקנקן ומקררים עד הקור. מערבבים בגרנד מרנייה, ויוניה, מנגו, אפרסקים ונענע ומגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
Grand MarnierGrand Marnier
ViognierViognier
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות