קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

מנגו ליים טיפש עם תאריכים

מנגו ליים טיפש עם תאריכים
טיפש מנגו ליים עם תאריכים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך סוכר, פיסטוקים, מנגו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו מנגו ליים טיפש עם תאריכים, מנגו טיפש, ו אפריקאי מנגו טיפש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, להקציף את היוגורט כדי לשחרר אותו. בקערה בינונית אחרת, להכות את השמנת עם 1 1/2 כפות של הסוכר עד שהוא מתעבה מעט (זה לא צריך להיות עבה מספיק כדי להחזיק פסגות). מקפלים את הקצפת ליוגורט.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
עוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקיתעוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקית
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
בבלנדר או מעבד מזון, מחית את מנגו, מיץ ליים, ואת הנותרים 1 1/2 כפות סוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
להוסיף עוד סוכר לפי הטעם, אם תרצה. מקפלים את מחית מנגו לתוך תערובת יוגורט וקרם עד שהם משולבים חלקית.
מרכיבים שתצטרך
מחית מנגומחית מנגו
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
עוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקיתעוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקית
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
4
כפית את הטיפש לתוך 4 כוסות וצינה עד מוכן לשרת.
5
מקשטים עם התאריכים והפיסטוקים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
תאריכיםתאריכים