מנה אחת ג'מבליה

מנה אחת Jambalaya יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 479 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. גשו לסופר וקנו בשר חזה עוף, אפונה, אורז מיידי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קל Cajun Jambalaya: מנה אחת תכליתי, פסטה Cajun Jambalaya: מנה טעימה, כיף נקניק, ו צלחת תירס מתוק (מנות ראשונות) (מתכונים דומים).