מנטה-כוסברה ואורז קוקוס

מנטה-כוסברה ואורז קוקוס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. אם יש לכם שמן זית, מלח כשר, מרק עוף פחות נתרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אורז קוקוס כוסברה, אורז כוסברה קוקוס, ו אורז חלב קוקוס עם כוסברה וליים (מתכונים דומים).