מניית עוף בסיסית

ציר עוף בסיסי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו גזר, בצל, חלקי עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו מניית עוף בסיסית, וידאו איך להכין מניית עוף בסיסית משאריות עוף, ו מלאי בסיסי (מתכונים דומים).