מנת סקווש ותפוח מלוחים בבישול איטי
מנת דלעת ותפוחים מלוחים בבישול איטי הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליטי ולקטו אובו עם 10 מנות. תמורת 74 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -2 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 133 קלוריות . 199 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. גשו לסופר וקנו תפוחים, בצל, אגוז מוסקט טחון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה עובד הכי טוב בתור תוספת, והוא נעשה תוך כ -4 שעות ו-15 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 97% . הציון הזה יוצא מן הכלל. תוספת של סופלה דלעת חמאה , תוספת של גזר צלוי סיידר ותפוח סתיו ,ועגבניות צלויות איטיות מלוחות עם פילה אנשובי דומות מאוד למתכון הזה.
הוראות
מערבבים את הדלעת, התפוחים, החמוציות, הבצל, הקינמון והאגוז מוסקט בסיר איטי. מבשלים על HIGH במשך 4 שעות או עד שהדלעת רכה ומבושלת. מערבבים מדי פעם בזמן הבישול.