מקלות סלרי ממולאים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מקלות סלרי ממולאים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, חלב, חמאת בוטנים עם שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מטבל מקלות סלרי, מקלות סלרי וולדורף, ו מקלות סלרי פריכים (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לנצח את גבינת שמנת, חמאת בוטנים, חלב ורוטב סויה עד חלקה.
העברה לשקית פלסטיק resealable קטנה.
חותכים חור קטן בפינת התיק; תערובת צינור לחתיכות סלרי.