המתכון מקלות עוף איטלקי יכול לספק את הכמיהה הים תיכונית שלך בערך 35 דקות. והוא מתאים להגשה ל 36 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 7 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל 140 קלוריות. צאו לחנות והרימו חצאי חזה עוף, פלפל גרוס, פרמזן ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. 1 אדם התרשם מתכון זה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 17%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו מקלות אספרגוס איטלקיים, מקלות טבילה איטלקיים, ו מקלות לחם עשבי תיבול איטלקיים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בצלחת פאי או מגש, שלבו את פירורי הלחם, הפרמזן, הטימין, הבזיליקום, האורגנו, המלח, אבקת השום והפלפל האדום. טובלים את רצועות העוף בחמאה המומסת, ואז מחפרים אותן בתערובת פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
3
מניחים את רצועות העוף בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה משומן קלות.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים 20 דקות, או עד שהעוף מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מגישים את מקלות העוף חמים עם רוטב מרינרה, או מגישים חם או קר עם חרדל דבש.
האיטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, טרביאנו ורדיצ ' יו. האיטלקים יודעים אוכל והם יודעים יין. טרביאנו ורדיצ ' יו הם יינות לבנים איטלקיים המשתלבים היטב עם דגים ובשר לבן, ואילו קיאנטי הוא אדום איטלקי נהדר למנות כבדות ונועזות יותר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא ביביאנו ויגנה דל קפנינו קיאנטי קלאסיקו גרנד סלציונה. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-34 דולר.
ביביאנו ויגנה דל קפנינו קיאנטי קלאסיקו גרנד סלציונה
אינטנסיבי ומורכב מאוד, עם תווים פירותיים רכים של דובדבן שחור ודובדבן, יחד עם ניחוחות חריפים עזים ונעימים, במיוחד של טבק, קקאו ופלפל שחור מעורבבים בתווים בלסמיים ומינרלים נעימים.