קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות3
ציון בריאות52
מגזין

מקלות עוף, צרוב, מטוגן ומזוגג

מקלות עוף, צרוב, מטוגן ומזוגג
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? מקלות עוף, צרוב, מטוגן ומזוגג יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 880 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, בטטות, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו מקל עוף מזוגג מייפל, עוף עם זיגוג תפוזים ובירה עם שעועית שחורה, ו צלע חזיר מסתיים צרוב, מטוגן ומזוגג (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את המרכיבים המרינדה יחד ומסר לתוך טורקיה הצבת כמה מתחת לעור. מרינדה בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
הסר את המקרר טופס ולתת לבוא לטמפרטורת החדר.בינתיים לאסוף חומרים צמים.מחממים גריל חום בינוני גבוה.לצרוב רגליים לחום מכל הצדדים.בינתיים בתנור הולנדי כבד על גריל מעל בינוני חמאה להמיס חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
מוסיפים בצל, תפוחי אדמה, שום ומלח ופלפל מבשלים 3-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4
הוסף את שאר החומרים לצלייה והבא אל boil.As רגליים חומות להסיר מן הלהבה ומניחים בסיר. מתרפק לתוך הנוזל. כיסוי ומקום על חום עקיף. מבשלים במשך 1-1 1/2 שעות. עד המזלג מכרז. פעמים תלוי כמה חם הגריל שלך מקבל.זיגוג:.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
מערבבים יחד מרכיבים זיגוג.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
6
הסר רגליים ופרוסות בטטה ומניח על גריל משומן על חום ישיר.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
7
מברשת זיגוג על הרגליים ואת טורקיה היפוך כאשר חרוך. צחצוח שוב עם זיגוג.מסננים מרק ולשמור לשימוש מאוחר יותר. זה עשיר ולא להיזרק.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
8
מגישים הודו ותפוחי אדמה מתוקים עם בצל, חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

מרכיבים

591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds791 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמוציות מיובשותחמוציות מיובשות1עלה דפנה טריעלה דפנה טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסמפאלדי טרי אם אפשרמפאלדי טרי אם אפשר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרוזמרין טרי, קצוץרוזמרין טרי, קצוץ4עלי מרווה טרייםעלי מרווה טריים5עלי מרווה טרייםעלי מרווה טריים2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון3שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1חלפיניו, טחוןחלפיניו, טחון1חתיכות טופי הית' ברסומאק או 1/2 כפית גרידת לימוןסומאק או 1/2 כפית גרידת לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר11 כף אורגנו מיובשחמאה או 1 כף שמן זיתחמאה או 1 כף שמן זית591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץבצל קצוץ2בצל, קלופים ו 1/4בצל, קלופים ו 1/422 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסכגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך1אוראו ממולאים כפולים1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות3שרימפס וורידים1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1אוראו ממולאים כפולים5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3שרימפס וורידים5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש2בטטות, פרוסותבטטות, פרוסות1sprigטימין טרי לעזובטימין טרי לעזוב907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מקלות עוף הודו (3 רגליים)מקלות עוף הודו (3 רגליים)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשדי פסיון אם )שדי פסיון אם )11 כף אורגנו מיובשרוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר11 כף אורגנו מיובשlovagelovage4עליםאהבה טרייהאהבה טרייה