מק וגבינה אפויים בודדים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 481 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פירורי לחם לא מלוחים, אגוז מוסקט טחון, גבינת גאודה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: סירי מק וגבינה אפויים, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו מקרוני וגבינה טבעוני.
הוראות
1
בסיר בינוני, לטאטא יחד חלב וקמח ולהביא לרתיחה מעל חום גבוה. להפחית את החום, להוסיף אגוז מוסקט, ומבשלים, ערבוב, עד מעובה (כ 10 דקות).
מרכיבים שתצטרך
מוסקט
קמח לכל מטרה
חלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
מקציף
2
מוסיפים גבינת צ ' דר, גבינת גאודה, גבינת gruyre או גבינה שוויצרית, ופלפל קאיין; להקציף עד מומס (1 דקה).