קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

מקרוני וגבינה עם ברוקולי ועוף

מקרוני וגבינה עם ברוקולי ועוף
מקרוני וגבינה עם ברוקולי ועוף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 725 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מקרוני מרפק, קמח, פלפל קאיין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קרם ההצלפה הכבד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תותים תוצרת בית עם קצפת גרנד מרנייה כקינוח. זה מובא לך על ידי Food.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 35 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: עוף ברוקולי מקרוני וגבינה, עוף וברוקולי מקרוני וגבינה & בגידה, ו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות.

מרכיבים

5911 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרחי ברוקולי גלם, קצוץפרחי ברוקולי גלם, קצוץ32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1חתיכות טופי הית' בר1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חזה עוף מכרזים, קצוץחזה עוף מכרזים, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מקרוני מרפקמקרוני מרפק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה11 כף אורגנו מיובשזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבצל ירוק או 3 כפות עיריתבצל ירוק או 3 כפות עירית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמנת מתוקהשמנת מתוקה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת צ'דר גרוסה או 1 כוס גבינת פרמזן גרוסהגבינת צ'דר גרוסה או 1 כוס גבינת פרמזן גרוסה8שרימפס וורידיםכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת צ'דר צהובה חדהגבינת צ'דר צהובה חדה1קטןבצל לבן, קצוץבצל לבן, קצוץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כוס חלב מלא או שמנת1 כוס חלב מלא או שמנת