מקרל עם תבלינים קארי

מקרל עם תבלינים קארי דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 788 קלוריות, 91 גר' של חלבון, ו 43 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מיץ לימון, ממרח קארי תאילנדי, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 98% וזה מצוין. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו מעבר לקארי: מקרל פריי הודי, אורז ואפונה עם מקרל קארי קוקוס, ו קארי בקר עם תבלינים קלויים.