מקרל צלוי במלח

מקרל בגריל מלח יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 2302 קלוריות, 122 גרם חלבון ו 89 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %66 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 48 דקות. אם יש לכם מחשבון צלוי, אירועי מזון, מרק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב שיבולת השועל לחתוך פלדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פלדה זנגביל לחתוך שיבולת שועל כקינוח. מקרל צלוי מלח (Saba Shioyaki), מקרל גריל קוריאני, ו מקרל צלוי מושלם דומים מאוד למתכון זה.