קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות2
מגזין

מרווה חמאה

מרווה חמאה
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? חמאת מרווה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 47 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, פלפל, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרווה וקרמלית חמאה חומה שאלוט על ביסקוויטים דלעת ומרווה, מרווה-שפשף בשר חזיר Tenderloins עם חמאה מרווה, ו ניוקי בחמאה מרווה.

הוראות

1
לעבד מרווה ושאלות במעבד מזון עד קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים חמאה ומרכיבים שנותרו; תהליך עד תערובת מעורבב היטב, לעצור מדי פעם כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי