קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

מרווה פולנטה

מרווה פולנטה
מרווה פולנטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 4 . מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. אם יש לך חמאה, מרווה, פולנטה גסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 13%. מתכונים דומים: מרווה פולנטה, מרווה פולנטה, ו פולנטה עם פנקטן ומרווה.

הוראות

1
מביאים את המים לרתיחה בסיר גדול על חום גבוה, ולאחר מכן מוסיפים 2 כפיות מלח.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
לטאטא כל הזמן, להוסיף פולנטה בזרם איטי, יציב ולחזור לרתיחה. להפחית את החום לרתיחה נמוכה מאוד. מכסים חלקית; לבשל, ערבוב מדי פעם, עד התערובת היא שמנת ומתחיל למשוך מן הצדדים של המחבת, על 40 דקות, הוספת מרווה ב 5 הדקות האחרונות. אם פולנטה עבה מדי לבחוש, להוסיף יותר מים( עד 1/2 כוס), קצת בכל פעם, ולהמשיך לבשל, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פולנטהפולנטה
מיםמים
מרווהמרווה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
מחבתמחבת
3
הסר מהחום. מערבבים בחמאה, ומתבלים עם פלפל ועוד מלח, לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
פלפלפלפל
מלחמלח
4
מגישים חם.