קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

מריונברי, גבינה כחולה וסלט ארוגולה

מריונברי, גבינה כחולה וסלט ארוגולה
מריונברי, גבינה כחולה, וסלט ארוגולה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 192 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מלח, מריונברי, גבינה קלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט ארוגולה עם אפרסקים וגבינה כחולה, ארוגולה-אגס-סלט גבינה כחול, ו סלט פסטה עם גבינה כחולה, אגוזי מלך וארוגולה.

הוראות

1
בקערת סלט, להקציף יחד שמן זית, מיץ לימון, 1 כפית. עלי קורנית, החרדל, 1/4 כפית. מלח, ו 1/4 כפית. פפר.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיפים ארוגולה וזורקים בעדינות עד שהעלים מצופים ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
3
להוסיף פירות יער בעדינות לזרוק. מחלקים בין 4 צלחות סלט. קראמבל 1/2 עוז. גבינה על כל סלט.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
4
מפזרים קורנית הנותרים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום