קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

מרינדה קלה וטעימה לכל מטרה

מרינדה קלה וטעימה לכל מטרה
הכנת המנה לוקחת כ 3 דקות. אם יש לך מים, שמן זית, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו מרינדה כל מטרה ירקות, מרינדה עשב כל מטרה, ו כל מטרה מרינדה לדגים (סלמון, דג חרב או כריש) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב את השום, רוטב סויה, שמן זית ומים; לערבב היטב. בשר במרינדה על פי בחירתך במשך 8 שעות לפחות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
רוטב סויהרוטב סויה
שוםשום
מיםמים
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד