מרינרה בסיסית

מרינרה בסיסית עשויה להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 11 מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות ללא מלח, מלח, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: מרינרה בסיסית, רוטב מרינרה בסיסי, ו איך להכין רוטב מרינרה בסיסי.