קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

מרסקים ירקות תפוחי אדמה ושורש

מרסקים ירקות תפוחי אדמה ושורש
מרסקי תפוחי אדמה וירקות שורש עשויים להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, בטטה, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו עוגת סיר ירקות שורש, מרסקים, ו שורש ירקות מוקרמים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר גדול; לכסות עם מים. מביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים, מכוסה, 20 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים היטב; לחזור פאן מעל חום בינוני-נמוך.
3
מוסיפים חמאה; תערובת תפוחי אדמה מחית עם מחית תפוחי אדמה. מערבבים שמנת חמוצה ומרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך