מרציפן
מרציפן היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1504 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, ארוחת שקדים, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב ארוחת שקדים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו מרציפן תוצרת בית (מרציפן מבושל), מרציפן שוקולד, איך להכין מרציפן שוקולד, ו מרציפן (מתכונים דומים).