מרק אפרסק מקורר

מרק אפרסק מקורר יכול להיות רק ללא גלוטן, לקטו אובו צמחוני, וראשוני מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 145 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם תמצית שקדים, יוגורט, אפרסקים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 2 אוהדים. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 49%, וזה טוב. מתכונים דומים: תמצית מרק אפרסק, מרק אפרסק יפה, ו קרם מרק אפרסק.