קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

מרק ג'לפנו

מרק ג'לפנו
מרק Jalapeno דורש בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 2.69$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -38 גרם חלבון , 52 גרם שומן ובסך הכל 661 קלוריות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש סלרי, בצל, מרק עוף ופלפל ג'ילפנו. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 55 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו, ראשונית וקטוגנית . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי אדיר של 81% . מתכונים דומים: מטבל ג'לפנו אפוי , תירס ג'לפנו כוסברה ליים , וטאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה חריפה .

הוראות

1
מניחים מרק, סלרי, בצל ומלח שום בסיר גדול על אש גבוהה, ומבשלים עד שהתערובת מסמיכה, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מסירים מהאש, מערבבים פנימה גבינה וטוחנים במעבד מזון או בבלנדר טבילה עד לקבלת תערובת חלקה. מחזירים לסיר.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מערבבים פנימה ג'לפנוס ומחממים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
4
לְשָׁרֵת.