קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות35
מגזין

מרק גזר ובזיליקום קלוי עם דונקרים של גבינה בגריל

מרק גזר ובזיליקום קלוי עם דונקרים של גבינה בגריל
גזר קלוי מרק בזיליקום עם דונקרים גבינה בגריל לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 38 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל 605 קלוריות. מתכון צמחוני לקטו אובו זה משרת 6 . זה הביא לך על ידי אוכלרשת. 33 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשר, יוגורט יווני, בצל וידאלי ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. עם כפית ציון 87%, המנה הזו יוצאת דופן. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: מרק גזר ובזיליקום קלוי עם דונקרים של גבינה בגריל, מרק בזיליקום עגבניות קל קלוי עם גבינה בגריל, ו דונקרים גבינה בגריל חריף.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מוסיפים את הגזר, הבצל והשום למגש, מזלפים את שמן הזית ומתבלים בקורט מלח ופלפל גדול. לזרוק הכל ביחד אז זה נחמד מצופה. צולים עד שהם רכים וזהובים בכתמים, כ-45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים לסיר 4 כוסות מרק העוף ומביאים לרתיחה. מוציאים את השום מקליפתם ומוסיפים לתבנית הרוטב עם הגזר והבצל הקלויים. מבשלים הכל יחד במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
5
מוסיפים את הבזיליקום בסוף הבישול. מחית עד לקבלת תערובת חלקה על ידי הוספת קבוצות לבלנדר או באמצעות בלנדר טבילה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
מוסיפים את המרק שנותר, מעט בכל פעם, כאשר מחית כדי לשחרר אותו מעט.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
7
מגישים בקערות עם מעט שמנת חמוצה או יוגורט יווני הסתחררו פנימה ודנקרי גבינה בגריל בצד.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט יוונייוגורט יווני
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8
מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית. מחלקים את הגבינה בין 4 פרוסות הלחם ומעליהם את 4 הפרוסות האחרות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
9
מורחים את החלק החיצוני של הלחם במיונז.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
10
מוסיפים את הכריכים לתבנית ומבשלים עד להזהבה והגבינה נמסה, 3 עד 4 דקות מכל צד. פורסים לדונקרים ומגישים עם המרק.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף