קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות100
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
מרק דגים רוקפורט
מרק דגים רוקפורט דורש על 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 3119 קלוריות, 233 גרם חלבון ו 92 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %88 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך מיץ צדפות בבקבוק, פילה האדוק, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : למות בשביל מרק דגים., מרק דגים, ו מרק הדגים של Jfk.
הוראות
דַק-2
מוסיפים בצל וסלרי ומטוגנים כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות]()
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק3
מוסיפים גזר, תפוחי אדמה, טימין, פפריקה, מלח (אם משתמשים), ומרק צדפות. לעטוף גרגירי פלפל ועלי דפנה בבד גבינה.
מרכיבים שתצטרך![צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין]()
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)]()
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
גב שומן חזיר
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
גב שומן חזיר
נוזל-אונקיות מים טריים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרוציוד שתשתמש בו![מים נוספים]()
מים נוספים
מים נוספים4
להוסיף לסיר. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו![אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת]()
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת6
הסר דגים וירקות; לשבור דגים לחתיכות. להביא מרק לרתיחה ולהמשיך רותחים עד נפח מופחת 1 כוס.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ממתק תמנון בריט7
הסר עלי דפנה ופלפלים.לנער קמח 1/2 כוס חלב דל שומן (1%) במיכל עם מכסה הדוק הולם עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין]()
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות]()
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןגב שומן חזיר
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות8
מוסיפים למרק בסיר עם חלב שנותר. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד שחין תערובת מעובה.להחזיר ירקות ודגים נתחים להצטייד ולחמם ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות]()
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהממתק תמנון בריט3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצותציוד שתשתמש בו![גריסי פנינה לבנים]()
גריסי פנינה לבנים
גריסי פנינה לבנים
1/4 כוס שומן חזיר
מרכיבים
1![שלם לציפוי חזיר]()
שלם לציפוי חזיר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר פרוס]()
גזר פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ גס]()
סלרי קצוץ גס4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ צדפות בבקבוק]()
מיץ צדפות בבקבוק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ צדפות בבקבוק (או יותר)]()
מיץ צדפות בבקבוק (או יותר)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טרייה, קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה, קצוצה1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טרייה, קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה, קצוצה454פלפל האבנרו![פילה דג בקלה או פילה חמור ים 1 lb, לחתוך לקוביות 3/4 אינץ]()
פילה דג בקלה או פילה חמור ים 1 lb, לחתוך לקוביות 3/4 אינץ454פלפל האבנרו![פילה דג בקלה או פילה האדוק, לחתוך לקוביות 3/4 אינץ]()
פילה דג בקלה או פילה האדוק, לחתוך לקוביות 3/4 אינץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1% חלב דל שומן]()
1% חלב דל שומן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ גס]()
בצל קצוץ גס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ גס]()
בצל קצוץ גס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים8![צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין]()
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה, גלם, קלופים וקפואים]()
תפוחי אדמה, גלם, קלופים וקפואים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה, גלם, קלופים וקפואים]()
תפוחי אדמה, גלם, קלופים וקפואים1עבור כל אחד.![מלח, לפי הטעם (אופציונלי)]()
מלח, לפי הטעם (אופציונלי)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים8![פלפל שלם]()
פלפל שלם
שלם לציפוי חזיר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ גס4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ צדפות בבקבוק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ צדפות בבקבוק (או יותר)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה טרייה, קצוצה1גבינת פרמזן מגוררתפטרוזיליה טרייה, קצוצה454פלפל האבנרו
פילה דג בקלה או פילה חמור ים 1 lb, לחתוך לקוביות 3/4 אינץ454פלפל האבנרופילה דג בקלה או פילה האדוק, לחתוך לקוביות 3/4 אינץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1% חלב דל שומן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ גס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץ גס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נוזל-אונקיות מים טריים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נוזל-אונקיות מים טריים8
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוחי אדמה, גלם, קלופים וקפואים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרתפוחי אדמה, גלם, קלופים וקפואים1עבור כל אחד.
מלח, לפי הטעם (אופציונלי)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2קרום: פירורי קרקר גרהם1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים8פלפל שלםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאפשר לנסות הוא גיפט מאת קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
