מרק דלעת וקוקוס
מרק דלעת וקוקוס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 1 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 140 גרם של שומן, וסך הכל 1574 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, מלח ופלפל, לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק קוקוס דלעת, מרק קוקוס דלעת, ו מרק דלעת קוקוס (מתכונים דומים).