קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות4
ציון בריאות40
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
קולר אפרסקים ושמנת
בצל ירוק מבושל, שומר ומנגולד שוויצרי
פאי אפרסק כפרי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מרק הודו קוקוס קארי עם תירס ודלעת חמאה
אם יש לך עלי כוסברה, שמן זית, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. עם כפית מתכונים דומים: מרק תירס ודלורית סקווש, סלמון חמאה דלורית מרק תירס, ו מרק דלורית קוקוס בקארי.
מרכיבים
1( חצילים)![1/2 של דלעת סקווש, חתוך לקוביות]()
1/2 של דלעת סקווש, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם2(מקיט, היקורי או אלמון)![סלרי, קצוץ דק]()
סלרי, קצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![הודו או ציר עוף]()
הודו או ציר עוף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה, טחון (אופציונלי)]()
עלי כוסברה, טחון (אופציונלי)397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול קרם קוקוס או חלב]()
יכול קרם קוקוס או חלב3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס (1-12oz יכול, או להשתמש קפוא)]()
גרעיני תירס (1-12oz יכול, או להשתמש קפוא)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![משחת קארי הודית עדינה]()
משחת קארי הודית עדינה2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1( חצילים)![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תפוחי אדמה אדומים קטנים (אודות]()
תפוחי אדמה אדומים קטנים (אודות1אוראו ממולאים כפולים![מלח לפי הטעם (השתמשתי בערך]()
מלח לפי הטעם (השתמשתי בערך
1/2 של דלעת סקווש, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' בר
1 ג'לפנו טרי שלם2(מקיט, היקורי או אלמון)
סלרי, קצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
הודו או ציר עוף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה, טחון (אופציונלי)397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול קרם קוקוס או חלב3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס (1-12oz יכול, או להשתמש קפוא)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
משחת קארי הודית עדינה2ציפורן
שום, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1( חצילים)
בצל, קצוץ דק340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תפוחי אדמה אדומים קטנים (אודות1אוראו ממולאים כפולים
מלח לפי הטעם (השתמשתי בערך