מרק ירקות בריא

מרק ירקות לבבי הוא ... ללא גלוטן וצמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך בצל, מלח, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: מרק צדפות לבביות, מרק סלמון לבבי, ו מרק זהב לבבי.