מרק כרישה ותפוחי אדמה של רייצ'ל ריי

רייצ'ל ריי של כרישה ומרק תפוחי אדמה נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל, תפוחי אדמה, שמן זית כתית נוספת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: שבת עם רייצ'ל ריי בייקון, כרישה, מרק עגבניות ותפוחי אדמה, מרק כרישה תפוחי אדמה, ו מרק כרישה תפוחי אדמה.