מרק לשניים היא מנה עיקרית שמגישה 2. מנה אחת מכילה 639 קלוריות , 68 גרם חלבון ו -26 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 34% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש תרד קרוע, שעועית כליה, מקרוני מרפק ועוף. זה מושלם ליום האהבה . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון של 74% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מרק שוקולד לשניים , מרק אחד, שתי דרכים: ירקות שמנמנים וקרם ירקות , ופאי שחמט בשתי דרכים .
הוראות
1
בסיר גדול מטגנים בצל וגזר בחמאה במשך 4 דקות או עד שהם רכים. מערבבים את המרק, העוף, הכרובית, השעועית והמקרוני. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמים
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
פפרונצ'יני, לקישוט
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
גב שומן חזיר
תוספות, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
2
להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 15-20 דקות או עד שהמקרונים והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
3
מוסיפים תרד ופלפל; מבשלים ומערבבים עד שהתרד נבול.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)