מרק ניוקי טורקיה
מרק ניוקי טורקיה לוקח בערך 40 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 25 גרם חלבון ו-6 גרם שומן. תמורת 1.9$ למנה, המתכון הזה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלכם של ויטמינים ומינרלים. זה יהיה להיט באירוע הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו פלפל, ניוקי תפוחי אדמה, מים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה עובד היטב כמנה עיקרית ים תיכונית. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 73%, המנה הזו מוצקה. נסו מרק טורקיה-ניוקי, מרק טורקיה וניוקי ארביאטה, ומרק הודו שמנת עם ניוקי (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי מחממים חמאה על אש בינונית.
הוסף גזר; מבשלים ומערבבים 8-10 דקות או עד שהם רכים.
להוסיף שום; לבשל עוד דקה.
מערבבים מים, בסיס עוף ותיבול איטלקי; להביא לרתיחה.
מוסיפים ניוקי. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, 3-4 דקות או עד שהניוקי צפים. מערבבים הודו, אפונה ופלפל; לחמם דרך. מנות עליונות עם גבינה.