צ'אודר סלמון נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 546 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, פתיתי פלפל אדום, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מרק סלמון עם ביצי סלמון, שמיר ותפוחי אדמה, מרק סלמון, ו מרק סלמון (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים תפוחי אדמה לקוביות 1/2 אינץ', ואז מבשלים בסיר כבד 1-עד 1 1/2 ליטר של מים מלוחים רותחים עד רק במכרז, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
2
מסננים במסננת ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
מבשלים בייקון בסיר כבד 5 ליטר מעל חום מתון, ערבוב מדי פעם, עד פריך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
העברה עם כפית מחוררת למגבות נייר לניקוז.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אבקת ציר עוף של גויה®
5
יוצקים את כל אבל 2 כפות שומן מן הסיר, ואז לבשל בצל ירוק, תירס, שום, טימין, עלה דפנה, פתיתי פלפל אדום בסיר על חום נמוך בינוני, ערבוב מדי פעם, עד בצל ירוק רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
גב שומן חזיר
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מוסיפים חלב ושמנת ומביאים רק לרתיחה. להפחית את החום נמוך בינוני, ולאחר מכן להוסיף תפוחי אדמה, סלמון, בייקון, מלח, ופלפל ומבשלים, ערבוב בעדינות מדי פעם, עד סלמון הוא רק מבושל דרך ומתחיל להיפרד כמו שאתה מערבבים, 5 עד 8 דקות. מערבבים במיץ לימון ומלח ופלפל לפי הטעם. להשליך עלה דפנה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
גב שומן חזיר
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מיונז, ועוד, לפי הצורך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.