מרק סלסה שעועית שחורה
ניתן להכין את המתכון למרק סלסה שעועית שחורה תוך 55 דקות בערך . , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 705 קלוריות , 73 גרם חלבון ו -24 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש בצל, מלח, עגבניות משומרות וגזר. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 61% . הציון הזה מוצק. בורגרים שעועית שחורה וירקות עם סלסת תירס , קרולינה קוויאר - סלסת שעועית שחורה , ועוף מתובל עם שעועית שחורה וסלסת מנגו דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
ממיסים את החמאה בסיר גדול על אש בינונית. מערבבים פנימה את הגזר, הסלרי והבצל ומבשלים 15 דקות.
מערבבים פנימה קוביות עגבניות עם פלפל צ'ילי ירוק, שעועית שחורה, שרי ושום. מתבלים בכמון, פלפל קאיין ומלח. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש למינימום ומבשלים 20 דקות.
מערבבים פנימה כוסברה במהלך הדקות האחרונות של זמן הבישול.