מרק סקווש דרום-מערבי

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את מרק הסקווש הדרום-מערבי. מתכון ללא גלוטן וראשוני זה מגיש 10 ומחירו 2.33$ למנה . מנה אחת מכילה 340 קלוריות , 37 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אגוז מוסקט טחון ושל כוסברה, דלעת חמאה, בטטה ומרק עוף. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 51% . דייסת שיבולת שועל בריאה מדרום-מערב , חמין תירס דרום-מערבי מהיר וקל ופטריות ממולאות דרום-מערביות דומות מאוד למתכון הזה.

הוראות

בסיר גדול מטגנים בצל בחמאה עד לריכוך.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים כמון וכוסברה; לזרוק למעיל.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

מוסיפים בטטות, דלעת, מרק, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 20 דקות. מצננים מעט. טוחנים בקבוצות קטנות בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה; להחזיר הכל למחבת.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

סכין קילוף

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים שמנת; חום דרך. אם רוצים, מתבלים בפלפל קאיין ומקשטים באגוז מוסקט וכוסברה.

מרכיבים שתצטרך

1 ג'לפנו טרי שלם

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)