מרק פירות ים עם פירורי לחם פריכים

מרק פירות ים עם פירורי לחם פריכים הוא pescatarian ומספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 50 קלוריות. גשו לסופר וקנו לחם סנדוויץ', יין, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 39 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מרק ידידותי תקציב מאוד. הכנת המנה לוקחת כ 31 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס בגריל עם פירורי לחם לימון ופריך, מרק כרובית עם פירורי לחם צ'וריסו פריכים, ו לינגוויני עם שרימפס, ארטישוקים ופירורי לחם פריכים.