מרק פסטה וקציצה עם קרוטונים גביני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פסטה & מרק קציצה עם קרוטונים גבינה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 698 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו צ'דר, תארזי כדורי בשר מוכנים, באגט שלם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: מיני קציצה & מרק רביולי עם קרוטונים שום, תבשיל פסטה עם כדורי בשר גבינה, ו מרק עגבניות חורף עם קרוטונים גביני.
הוראות
מחממים את השמן במחבת גדולה ועמוקה ומטגנים את כדורי הבשר במשך 5-10 דקות עד להשחמה. עצה בעגבניות, חלב, 200ml מים אורגנו ומבשלים במשך 10-15 דקות, עד המרק מתעבה קצת.
יוצקים את צורות הפסטה ומבשלים עד תזמוני חבילה מבושלים. בינתיים, לעשות קרוטונים גביני.
חום גריל גבוה, פופ את פרוסות באגט על מגש אפייה העליון עם הגבינה. גריל עד נמס, להתחמם.
כאשר הפסטה מבושלת, להסיר את המרק מהחום ומערבבים בזיליקום. מחלקים בין קערות ומגישים עם בזיליקום קרוטונים גביני על גבי.