מרק צ'ילי צ'יסטי

Name: מרק צ'ילי צ'יסטי
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי; 705 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ; 450 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. תירס הקרנל כולו קפוא; 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. יכול להתאדות חלב; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' קמח לכל מטרה; 3 שיני שום, טחון; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פחיות כל) צילי ירוק קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. cups shredded sharp cheddar or Monterey Jack cheese; 160 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. בצל קצוץ; 149 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עגבניות קצוץ זרע; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

מרק צ'ילי-גבינה טעים דורש כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. בבמנה עיקרית זו יש 347 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -23 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, צ'ילי, גבינת מונטריי ג'ק וכמון טחון. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זהו מתכון ידידותי לתקציב לחובבי אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך אדיר של 35% . מתכונים דומים: עוף במרינדה של ליים טעים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד מתובל ופסטת אפונה ירוקה וג'לפניו .

הוראות

בקומקום למרק או בתנור הולנדי על אש בינונית, מטגנים בצל בשמן וחמאה עד לריכוך.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

(להתאים לפי טעם אישי)

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם

מוסיפים שום ומטגנים במשך דקה.

מרכיבים שתצטרך

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

להוסיף קמח; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות. מערבבים מרק, תירס, צ'ילי ועגבניות; להביא לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, ללא מכסה, במשך 15 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים