קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

מרק צ'ילי צ'יסטי

מרק צ'ילי צ'יסטי
מרק צ'ילי-גבינה טעים דורש כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. בבמנה עיקרית זו יש 347 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -23 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, צ'ילי, גבינת מונטריי ג'ק וכמון טחון. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זהו מתכון ידידותי לתקציב לחובבי אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך אדיר של 35% . מתכונים דומים: עוף במרינדה של ליים טעים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד מתובל ופסטת אפונה ירוקה וג'לפניו .

הוראות

1
בקומקום למרק או בתנור הולנדי על אש בינונית, מטגנים בצל בשמן וחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים שום ומטגנים במשך דקה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
3
להוסיף קמח; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות. מערבבים מרק, תירס, צ'ילי ועגבניות; להביא לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, ללא מכסה, במשך 15 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4
הוסף את שאר החומרים; מחממים, תוך ערבוב תכוף, עד שהגבינה נמסה (לא להרתיח).
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'