קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות17
סוגי מאכליםקינוח
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק קינוח מלון קרמי

מרק קינוח מלון קרמי
צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק קינוח מלונים קרמי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו מטוגנים, מיץ תפוזים-פסיפלורה, אבקת סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מלון ומרק קינוח חלב קוקוס, שייק מלונים שמנת, ו מרק מלון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 3 כוסות מלון, מיץ ויין במיכל של בלנדר חשמלי; לכסות ולעבד עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הוסף הנותרים 3 כוסות מלון; לכסות ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
3
מערבבים בתערובת קנטלופ מערבבים עם אבקת שמנת ואבקת סוכר בקערה גדולה. כיסוי וצינה. כדי להגיש, מצקת מרק לתוך קערות בודדות. למעלה כל מנה עם 1 כפית שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
מלוןמלון
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
מצקתמצקת
4
מקשטים עם ורדים, אם תרצה.