קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שמנת ואורז בר

מרק שמנת ואורז בר
מרק שמנת ואורז בר עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מכין 10 מנות עם 94 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חמאה, תערובת אורז, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. עם כפית ציון 12%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: קרם מרק אורז בר, קרם מרק אורז בר, ו קרם מרק עוף ואורז בר.

הוראות

1
הכן תערובת אורז לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
2
בסיר גדול הקפיצו בצל בחמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה את הקמח, המייס והפלפל הלבן עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים בהדרגה את המרק, השמנת, היין והאורז המבושל. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
אורז מבושלאורז מבושל
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מייס קרקעמייס קרקע
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה