מרק שעועית לימה

ביסק שעועית לימה נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מריצה עם פינצטה יש 16 אוהדים. גשו לסופר וקנו סלרי, פטרוזיליה איטלקית / שטוחה, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו איך לבשל: Sigarillas (שעועית מכונפת), פטאני (שעועית לימה) וסקווש בחלב קוקוס, מטבל שעועית לימה, ו קסולה שעועית לימה (מתכונים דומים).